Consultório de Endocrinologia e Obesidade

Dr. Nelson Vinicius Gonfinetti - CRM 50.742

Auto-Exame

Uma possibilidade para saber como está o aspecto da tua tireóide é realizar um auto-exame. É um procedimento simples e rápido, muito útil pa detectar aumento ou nódulos
Tenha á mão um espelho e um copo de água.

  1. Segure o espelho e procure no seu pescoço a região logo abaixo do Pomo de Adão, onde a tireóide está localizada. Está bem na base do pescoço;
  2. Estenda a cabeça um pouco para trás para que esta região fique mais exposta. Mantenha a glândula focalizada pelo espelho;
  3. Beba um gole de água e engula.
  4. Com o ato de engolir, a tiróide sobe e desce .Observe se há alguma protrusão ou nódulos na sua tiróide. Atenção: o Pomo de Adão está mais á cima da tireóide, sendo mais proeminente no homem do que na mulher. Repita este teste várias vezes até ter certeza.
  5. Ao notar aumento ou nodulações, procure seu Endocrinologista.

 

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